Maydanoz, yemeklere ve salatalara lezzet katmasıyla bilinen sebzelerin başında gelir. Yüksek C vitamini içeriği ile sağlık için oldukça faydalıdır. C vitamininin yanı sıra demir eksikliğine de uygundur. Kadınların adet sancılarını giderici özelliği vardır.
Sağlık açısından pek çok faydası bulunan maydanoz, vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı olur. Vücut direncini artırma özelliğine sahip olan maydanoz, kilo verirken vücudunuzun daha dinç olmasını sağlar. Yağ yakımını hızlandırma özelliğine sahip olan maydanoz, kilo vermek isteyen herkesin tercih ettiği pek çok farklı kür tanımına sahiptir.
Maydanoz kürü daha çok kilo vermek için tüketilse de tansiyon düşürücü özelliği vardır. Cildi güzelleştirir ve daha parlak ve canlı bir cilt sağlar.
Hemen her diyet listesinde yer alan maydanozu doğru ve eksiksiz bir şekilde tedavi etmek isteyen bireylerin dikkat etmesi gereken noktalar bulunmaktadır.
Maydanoz Kürüne Dair Her Şey ve Uygulama Önerileri
Maydanoz kürünün faydaları ve sağlığa faydaları oldukça fazladır.
✦ Vücut direncini arttırır ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenize destek olur. Metabolizmayı hızlandırma ve yağ yakma özelliğine sahip olan maydanoz, içerisinde bulunan vitaminler sayesinde hızlı kilo vermeye yardımcı olur. C vitamini ve demir içeriği ile sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
✦Kadınlarda adet sancılarını azaltır.
✦ Limonla hazırlanan maydanoz kürü karaciğer yağlanmasını yumuşatma özelliğine sahiptir. Düzenli olarak kullanılan maydanoz kürü karaciğer yağlanmasını da önlemenizi sağlar.
✦Antioksidan özelliği bulunan maydanoz, idrar yolu iltihaplarını yok eder.
✦Tansiyonu düşürerek yüksek tansiyonu olan kişiler için tansiyonu dengeleyici özelliği vardır.
✦Daha çok zayıflamak için tüketilen maydanoz kürü kalp ve damar sağlığı için değerlidir.
✦Ciltteki sivilce ve lekeleri giderici özelliği vardır.
✦Düzenli olarak kullanılan maydanoz kürü cilde parlaklık verir.
✦C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirme özelliğine sahiptir ve hastalıklardan korur.
✦Maydanoz kürünün yanı sıra düzenli olarak su tüketmek yağ yakımını hızlandırır.
✦Kanser tedavisinde kullanılan maydanoz kürü, hücre yenileyici özelliği nedeniyle de tercih edilmektedir.
✦ Hamilelik şüphesi olan kişiler maydanoz kürü kullanmamalıdır. Anne ve bebek sağlığını olumsuz etkiler.
✦Hamilelikten şüphelenmeyen kişiler tükettikleri maydanoz kürü ile gerginlik yönetimini dengeler.
✦Kalp ve böbrek rahatsızlığı olan kişiler doktorlarına danıştıktan sonra maydanoz kürünü kullanmamalıdır.
✦Maydanoz kürü kullanan kişiler sistematik yediklerinde daha sağlıklı kilo verirler.
✦
Maydanoz Kürü Tarifi
Bir demet maydanozu bir bardak limon suyu ve bir bardak su ile pürüzsüz bir kıvama getirmelisiniz. Pürüzsüz hale getirilen maydanoz kürü bardağa dökülür ve içime hazır hale gelir.
Her gün aç karnına tüketilen bir bardak maydanoz kürü yağ yakma sürecini hızlandırır. Aç karnına tüketilen kür, güne daha enerjik ve zinde başlamanızı sağlar.
